自家製ボクシングバッグ

プロのボクシングトレーニングルームでは、キックやキックの強さとテクニックを開発するために必要な、数十種類のボクシングバッグや梨を見つけることができます。
プロのバッグにはたくさんのお金がかかります。ハンドツールを使用する最初のスキルを持っている人なら誰でも、優れた耐久性のあるボクシングバッグの形で自分または息子に贈り物をすることができます。
各家には、たとえば敷物やぼろぼろの服など、古い不要なものがたくさんあります。夫がこれらのものを処分するのを手伝えば、どんな配偶者も幸せになります。これは、自分で行った質の高いことによる二重の利点です。

必要になります

ボクシングバッグを作成するには、次のものが必要です。

• 密集した耐久性のある古い合成マット（1.2 mx 2.5 m）-2個。
• 直径140-160 mm、高さ60-70 mm-1個の丸い木の丸太。
• 古い夏服-10-12 kg;
• 爪70 mm-8-10個;
• ポリプロピレン絶縁のスチールケーブル、直径1.0-1.5 mm-1 m;
• 粘着テープ、スコッチテープ-かせ2本
• 黒色の強力な粘着テープ、幅50 mm-かせ1本;
• 亜鉛メッキ鋼製小チェーン-1.8 m;
• Tech-Krepチェーン用ネジリングまたはネジフック、6.0X60-3個。
• カービン-4個;
• 大きなカラビナクラスプ-1個;
• ユニバーサルグルー。

ボクシングバッグ作り

最初の段階では、原材料を準備する必要があります。丸太にはどんな木片でも使用できますが、できればとげはありません。私たちの条件にとって、カバノキは完璧です。
丸太をのこぎりで切った後、古いマットを平らな面に表を上にして広げます。それらを上下に配置しようとします。
敷物を「葉巻」に折り始めます。
一端から、私たちはすぐに木製の部品を置きます。
トレーニングのために、将来のバッグの中に少しdrれる必要があります。両方のラグをフォーミングスタブに釘付けします。
ボイドやポケットをできるだけきつくしないように、ラグと埋め込まれた部分を単一のシリンダーに折り畳みます。各ターンの後に、爪に敷物を固定します。
さらに、ラグを木製のコルクの側面に数本の釘で巻き付けます。少なくとも6本の釘を打ち、袋の周囲に沿って均等に分配します。余分なスレッドを削除します。一端から密閉された円筒形の容器を受け取りました。今では古い服を詰めることができます。
服をバッグに詰めます。タンパー（野球のバット、シャベルのハンドル）を使用して、バッグを密に満たします。
スタッフィングは慎重に段階的に行う必要があります。過度の力を使用すると、木製プラグがタンパーの衝撃から飛び出す可能性があります。
バッグの開口部をケーブルで縫います（敷石に千枚通しで穴を開け、ケーブルを伸ばします）。ノードの端面を締めます。
袋を梱包テープで包みます。袋の端をテープで包み、主表面を重ねて包みます。木製のスタブへのアクセスを切断しました。
木製のプラグに3つのねじフックをねじ込み、接着剤用に120度の角度で、プラグの端から2〜3 cmの距離に置きます。
ボクシングバッグの巻き付けは、幅50 mmの強力な黒いテープで仕上げます。
両端はテープで覆われ、メインの母線は、バッグを回転させて（水平位置で）テープを重ねて配置します。フックにアクセスするための開口部をカットします。
チェーンを60 cmの3つの部分に分割し、カラビナを使用してチェーンの端をフックに取り付けます。
チェーンの上部は共通のカービンに接続されています。大型のカラビナファスナーが取り付けられており、これを利用して、ボクシングバッグがクロスバーまたはフックに吊り下げられています。
自家製のボクシングバッグは、パンチを取る準備ができています。