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マリネのキノコ缶詰は低カロリーなので、食事やベジタリアンの食事に含めることができます。キノコには、アミノ酸と人体に必要な微量元素の複合体が含まれています。
自宅では、甘辛いきのこ漬けを調理することはかなり可能です。森のキノコとアンズタケについてよく知っているなら、このレシピに従ってそれらを自由に漬けてください。
- 費やされる時間は40分です。
- 出口-0.5リットルの3〜4瓶。
- 皿100 gのカロリー量は27.6 kcalです。
成分
必要な製品:
- 新鮮なシャンピニオン-1.4 kg;
- タマネギ-150 g;
- 黒胡pepper豆-小さじ1杯。
- 乾燥または新鮮なディル-大さじ2
- 粒マスタード-大さじ2
マリネの場合:
- 水-1200 ml;
- 塩-30-40 g;
- テーブルまたはリンゴ酢-0.5カップ;
- グラニュー糖-100 g。
シャンピニオンのピクルスの準備の順序と方法
1.きのこ(または好みに応じて他のきのこ)を洗います。ナイフでフロントガラスと損傷した部品を取り外します。小さなキノコ全体を保存し、中程度の果物と大きな果物を2〜4個に切り分けます。
2.きのこを冷水に入れて煮る。キノコを10分間調理し、熱を減らし、冷やし、水を切ります。
3.マリネ用のきれいな水を沸騰させます。グラニュー糖を加え、塩を注ぎ、完全に溶解するまで材料を混ぜます。最後に酢を加え、すぐに火から下ろします。
4.缶を洗って蒸します。それぞれの底にいくつかのスパイスと玉ねぎを振りかけ、残りを使ってキノコの各層を振りかけます。容器をきのこで密に満たし、ディルとマスタードをひとつまみ加えます。缶詰食品をコルクでしっかりと温かいマリネで満たします。
5.常温で冷やした缶詰。あなたは2週間後にキノコを試すことができます。
いってらっしゃい!
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