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もちろん、自然の人が太くて強い髪を持っているまれなケースがあります。残りは難しい、定期的な作業です。高価で宣伝された資金がここで重要な役割を果たすことはまずありません。
頭の植生が間伐を止めるためには、統合されたアプローチと絶え間ないケアが必要です。
1.美しい外観の基本は健康な体です。炎症、慢性疾患の悪化は、髪に悪影響を及ぼします。危機を防ぐために、できる限り努力しなければなりません。ダイエットからスパイシーなジャンクフードを除外します。
2.非常に重要なのは、食物とともに体内に入る微量元素です。果物、野菜、穀物、豆類、肉が必要です。彼らは多くの異なる栄養素を含んでいます。脂肪は食物と一緒に摂取する必要があり、髪に輝きを与え、端の先端を減らし、成長に影響を与えます。 1日あたりのバターまたはラードの穀物のすべての種類。
3.ビタミンが必要です。 「E」、「A」、「C」を含む適切な複合体。たとえば、Vetoron-Eには上記の元素が高濃度で含まれています。またはこのタイプの他の薬剤。
4.頭皮を毎日10分間マッサージして、時間を徐々に増やしていくと便利です。
- -髪の毛の端から頭のてっぺんまで指の円運動を繰り返し、2分間繰り返します。
- -頭皮を指で動かして戻ります。このような小さなステップで端から王冠まで移動し、数分間運動を行い、
- -マッサージコームの助けを借りて、額から頭の後ろまで、右から左へ、反対方向に頭全体を歩きます。 2分間運動を行います。
- -可能であれば、頭のマッサージャーを取得する必要があります。最も簡単で安価なデバイスが必要です。
Avito、知人、または古着屋で手に入れるのは簡単です。このような機械の助けを借りて、マッサージによって生み出される振動が皮膚の奥深くに浸透するため、マッサージはより効果的になります。
血液循環を高め、毛包を目覚めさせます。
効率を高めるには、すべてのアクションを順番に一緒に適用する必要があります。
5.前提条件は、外部から頭皮と髪に栄養を与えることです。
- -髪を洗う2時間前に、「ペッパーポッドチンキ」を肌に擦り込む必要があります。化粧ディスクを使用して製品を適用するのが最も便利です。この爆発性の混合物は非常に燃えるので、あなたの指や顔に解決策を与えないようにしてください。しかし、それはまた、血液循環を大いに加速させ、それは球根を活性化します。端に植物油、ヒマワリまたは亜麻仁油を適用し、
- -1時間後、髪にマスクを適用します。
1）大さじ4大さじヘナ「イラン」、大さじ1。スプーン1杯の粉末マスタード、小さじ1杯のグラニュー糖。ヘナを2つの部分に分けます。それらの1つを他のコンポーネントと混合します。混合物をお湯に注ぎ、中密度のスラリー状態にします。頭皮をこすり、残り物を分配します。ヘナの2番目の部分を水で希釈し、髪の毛先と混合物の最初の部分では十分ではなかった部分を塗ります。茶色の髪とブルネットは赤いヘナを使うことができます、ブロンドは無色に合います。
2）半分に分けたケフィアのグラス。大さじ1を半分に注ぎます。 lマスタード、小さじ1砂糖。かき混ぜ、頭皮と髪に適用します。最後に、残りのケフィアを配布します。
成分の投与量は、ミディアムヘアとショートヘアについて計算されます。必要に応じて、構成を2倍にする必要があります。
頭をビニール袋に包みます。タオルまたは特別なキャップを上に巻きます。
マスクは、1週間に1回適用して、交換する必要があります。 - -カモミール薬局、0.5リットルの水につき2つのフィルターバッグを醸造します。
すすぎ助剤として使用し、すすぎしないでください。
6.補足として、化粧品が適しています。すすぎを必要としない脱毛を防ぐために香油を選択できます。
ドライチップ用の血清。
7.シャンプーの選択は重要ではありません。主なことは、フケが原因ではないということです。
上記のすべての条件を定期的に満たすと、2、3週間後、髪の毛が抜けにくくなります。そして、3〜4か月後、髪は著しく太くなります。主なことは、すべてのアクションを中断せずに常に実行し、怠constantlyにならないことです。
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