タマネギとレモンの焼きサバ

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タマネギとレモンで焼いた香ばしいサバは、サクサクした地殻と柔らかい肉で、あなたのお気に入りの料理になるはずです。少なくとも一度は調理するだけです。その準備にはかなり時間がかかりますが、その結果、誰もが無関心になることはありません。

成分

焼きサバを調理するには、次のものが必要です。

-冷凍サバ-1-2個。
-レモン-1/2個;
-タマネギ-1個;
-塩;
-魚の調味料。

オーブンで調理するサバ

1.この料理を準備するには、天板に簡単に収まるように、中サイズの脂肪、サバを選択しようとします。私は魚を解凍し、内臓を取り除き、徹底的にすすぎ、ペーパータオルに浸します。

2.片側で準備したサバを切り分けて尾根に切り、外側と内側を塩でこすり、魚の調味料を振りかけます。サバを5〜10分間漬けておきます。

3.魚が酸洗されている間に、中くらいの大きさのタマネギを取り、それを皮をむいて薄い半分の輪に切る。

4.レモンを完全に採掘し、両端を切り取り、半分に切り、薄切りにします。

5.レモンと玉ねぎのスライスを切り込みにそっと入れ、魚の内側に玉ねぎとレモンを詰めます。私はタマネギをもっと入れようとします、それは魚にジューシーさと心地よい香りを与えます。

6.前もって少量の植物油を塗った天板に準備した魚を置き、レモン汁を振りかけてオーブンに送ります。私は180度の温度で約20分間サバを焼きます。金色の地殻は、魚の準備ができたことを証明します。オーブンでサバを無理にしないことは重要です。焦げたレモンと玉ねぎは苦い味で皿を台無しにするだけです。

7.出来上がった魚を皿の上に取り出し、緑で飾り、テーブルに熱く添えます。タマネギとレモンを添えた焼きサバは、非常に美味しく、シンプルで、食事性があり、同時に多才な料理です。定期的な夕食として、または家族の休日に提供できます。きっとあなたはこのレシピが好きになり、名物の宝庫に含まれるでしょう。いってらっしゃい！

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