ヨーグルトとチョコレートのフルーツサラダ

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すべての思いやりのある母親は、甘くて健康的な料理で子供たちを喜ばせたいと思っています。興味深いフルーツサラダは、数分で簡単に準備できます。
成分
•ダークチョコレートの半分のバー。
•ヨーグルト、フルーツ、ベリーを飲む-コップ1杯。
•バナナ;
•キウイの2つの果物。
•大きなリンゴ。
•タンジェリン。
•ナシ。
•オレンジ。

調理方法:
1.リンゴの皮をむき、皮をむいてから、薄くて均一なストローに切る。
2.ナシは柔らかくてジューシーなものを選ぶべきです。また、種子と皮をきれいにし、立方体に切り刻む必要があります。
3.次に、キウイの皮をむいて、果物を大きく切ります。
4.バナナの皮をはがし、ナイフで平らな皿に刻みます。
5.柑橘類の皮をむき、刻んで、最初にスライスします。白いフィルムを取り除くのは、みかんとオレンジの特定の品種からのみです。
6.フルーツを深いサラダボウルに混ぜてから、ヨーグルトを加えます。
7.チョコレートは少なくとも5分間冷凍庫に保管し、細かいおろし器でこすります。
8.フルーツマスをサラダボウルに入れ、チョコレートの厚い層を振りかけ、キウイのスライスとチョコレートの小片を飾ります。

おいしい完全に無害なデザートは、小さないたずらだけでなく、大人のゲストにも喜ばれます。サラダはお祝いメニューに関連し、軽い朝食や夕食にも適しています。アイスクリーム、ベリーフルーツジュース、フルーツゼリーと一緒に、ミルクセーキのために料理をよりよく提供します。

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ビデオを見る: ミックスフルーツサラダ (十一月 2024).